Tri Yoga

Tri Yoga wurde benannt nach der Dreieinigkeit von Asanas, Pranayama und Mudras Anfang der 80er Jahre von Kali Ray gegründet. Kali Ray, die zuvor wenig Asanas praktiziert hatte, visualisierte während einer Meditation mit ihren Freunden plötzlich ein weißes Licht, das von ihrer Wirbelsäule in ihr aufzusteigen begann. Die Energie, die dabei durch ihren Körper schoss ließ ihren Körper sich wie von Zauberhand in den darauffolgenden Stunden von einer Yogahaltung in die nächste fließen. Diese fließende Serie von Meditations- & Körperhaltungen, der ruhigen Atmung und die dabei mit den Händen geformten Mudras sind die Basis Ihres Yogastils, den sie während sie in den darauffolgenden Jahren immer tiefer in diese Erfahrung einzutauchen begann, begründete und weitergab.

Das Finden des Flow und die Erweckung der Kundalini Energie ist das Ziel dieses Yogastils, der im Fluss der Atmung und der eigenen Energie ausgeführt werden soll. Die sanften und meditativen Bewegungsabläufe verbinden die Yogapraxis zu einer Art meditativer Reigen oder Tanz. TriYoga oder TriYoga Flows ist in Amerika und Europa bekannt.