Balancehaltungen

Gleichgewichts- oder Balancehaltungen bringen schnell Ungleichgewichte zu Tage, die sowohl muskuläre als auch seelische Ursachen haben können. Bekannte Balancehaltung ist natürlich der Baum, der schon in Kindergärten als Konzentrationsübung praktiziert wird. Und die Konzentration ist auch mit das Hauptaugenmerk bei Balancehaltungen, die meist im Stehen geübt werden. Nur wer sich genug Zeit und Ruhe nimmt um eine Gleichgewichtsposition einzunehmen, kann auch ruhig in ihr verweilen. Nur wer konzentriert bei sich selbst bleibt und sich nicht ablenken lässt, wird nicht umfallen. Und nur wer bereit ist anzunehmen, dass eine Position noch mal neu aufgebaut oder unterbrochen werden muss, steht danach wieder fest und sicher und ohne zu taumeln. In der Gleichgewichtshaltung, wie im Leben…